Viernes, 28 de marzo de 2008

GALIA BERKAL

ADMINISTRADORA Y EDITORA
              

EILAT          28 / 3 / 08             

BOLETIN   N               140

PUBLICACION VIRTUAL DE  GALIA

                EN    EILAT

 
INDICE;
TEMA 1  : INFORMACIONES UTILES PARA OLIM POTENCIALES
TEMA 2  :  HUMOR
TEMA 3  :ACTUALIDADES
TEMA 4: COLABORACIONES, COMENTARIOS
TEMA 5  :  DE TODO UN POCO
TEMA 6  :  PENSAMIENTOS POSITIVOS
TEMA 7  :  LA RECETA DE LA SEMANA
TEMA 8 :  REFLECCIONES Y DEFINICIONES
TEMA 9 :   10 PALABRAS PARA MI VOCABULARIO
TEMA 10:  UN TIP PARA UNA VIDA MEJOR
 
TEMA 1  :INFORMACIONES UTILES PARA OLIM POTENCIALES
Informacion Sobre el Servicio KLITA-TALK


KLITA-TALK es un servicio brindado por el Ministerio de Absorcion y Bezek. Este servicio le permite hablar con un representante del Centro de Informacion Telefonica que funciona en el Aeopuerto Internacional Ben Gurion, mientras navega por Internet sin desconectarse.
La comunicacion se realiza por medio de la tarjeta de sonido instalada en su computador y la tecnologia VoIP, por medio de esta se puede mantener una conversacion via Internet. La llamada telefonica es recibida en el Centro de Informacion Telefonica que funciona en el Aeopuerto Internacional Ben Gurion como una llamada normal.
La llamada es sin costo alguno para el navegante (el costo de la llamada es pagado por el Ministerio de Absorcion) y se realiza al numero de telefono del Centro de Informacion Telefonica cuyo numero es 03-9733333.
En caso de que sea la primera vez que hacen uso de este servicio, se instalara en su computador un programa (plug-in) que le permitira realizar la llamada mientras se encuentra navegando. Esta instalacion le permitira hacer uso del servicio, desde cualquier sitio web que lo permita, sin necesidad de instalarla nuevamente. La descarga del programa puede tardar unos minutos (dependiendo la velocidad de su conexion).

Importante!
A fin de hacer uso del servicio, usted debera verificar que su computador posea los siguientes componentes: Tarjeta o placa de sonido, parlantes y microfono (preferiblemente un Headset). 

 


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TEMA  2 ;  HUMOR
" NADA MEJOR QUER USAR EL SENTIDO COMUN "
Un hombre y su siempre quejosa mujer fueron de  vacaciones a Jerusalem.
Mientras estaban allí, la esposa falleció.
El funebrero le dijo al marido :
"Ud. puede embarcarla de regreso a USA por U$S  5,000. ó la puede
 enterrar aquí, en Tierra Santa, por  U$S 150.-
El hombre lo pensó y le dijo que simplemente la  llevaría de vuelta a
casa.
El funebrero preguntó :
"¿Por qué gastar U$S 5,000.-  para llevar a su esposa a casa, cuando
   sería maravilloso ser sepultada aquí y sólo gastaría U$S150?

El hombre dijo :
"Hace mucho tiempo un hombre murió  aquí, fue sepultado aquí, y 
 tres días más tarde  resucitó de entre los muertos. 
No puedo arriesgarme . . .".

 
TEMA 3 ;  ACTUALIDADES
Itongadol
26/3/2008 
AJN.- El Mar Muerto esta en la lista como localizado en el Territorio de Israel/Jordan/Palestinian Ocupado. McNamara afirmo que New7wonders uso la designacion oficial de Naciones Unidas oficial para identificar la situacion del lago.  


Tres sitios israelíes están entre las nuevas Siete Maravillas de Naturaleza que son puestas a consideración del público según la votación realizada a través de Internetwww.new7wonders.com
 
A partir de martes, el Mar Muerto estaba en 38 lugar, el oasis Ein  Gedi estaba en 97 lugar y  Rosh Hanikra estaba en 168 lugar.    Los ganadores se anunciarán por el verano de 2010.  

 
  El Mar Muerto esta en la lista como localizado en el Territorio de Israel/Jordan/Palestinian Ocupado. McNamara afirmó que New7wonders usó la designación oficial de Naciones Unidas oficial para identificar la situación del lago.  
 


 
TEMA 4:COLABORACIONES Y COMENTARIOS

Enviado por Betty de Argentina

Filosofía y Buen Humor

La risa como metodo curativo

Destacados cientificos dicen que con el humor y la risa se puede escapar de las enfermedades, inclusive de los males cronicos. Mediadores quimicos cerebrales como la serotonina o las endorfinas que el cuerpo segrega, generan una sensacion de euforia que alimenta al organismo con una pequenia dosis de alegria cuando una persona rie. Ademas, la risa produce en el cuerpo un efecto analgesico, y aporta beneficios desde el punto de vista inmunologico, lo cual se demuestra en el buen progreso de los enfermos que son tratados con dosis constantes de buen humor. No es necesario estar feliz para sonreir, pues todo es cuestion de mantener una actitud positiva. Cuando se tiene buen humor se puede aprender a ver los problemas de una manera relajada y buscar soluciones mas creativas y mas flexibles.
Entre otros beneficios de la risa se menciona su efecto en la duplicacion de la capacidad pulmonar y en la estimulacion del sistema muscular, que se pone en funcionamiento cada vez que nos reimos. Los músculos de la cara, torax y abdomen se relajan y contraen con gran velocidad, mejorando su tono. En esos momentos, y debido a la intensidad del ejercicio, cada grupo muscular se estimula como lo haria en una sesion de gimnasia. El mecanismo es sencillo: un aporte de sangre y oxigeno al músculo, unido a su puesta en movimiento, que es lo que buscan los deportistas para mantenerse en forma. Los músculos del torax se contraen y expanden de manera que favorecen el mecanismo de la respiracion. De doce respiraciones por minuto, que es la frecuencia normal de un ser humano en reposo, se puede pasar a duplicar esta cifra. La rapidez con que el aire viciado sale de los pulmones se multiplica, permitiendo la entrada de aire oxigenado a mayor velocidad. Las zonas mas reconditas de los pulmones, debido a la presion conseguida por los músculos intercostales, son oxigenadas por el aire limpio revitalizador. Este incremento de la frecuencia e intensidad respiratoria implica duplicar la entrada de oxigeno a los tejidos, por lo que estos se rejuvenecen, aumentando sus posibilidades metabolicas.
El sistema circulatorio tambien se beneficia con la risa y el buen humor, pues la carcajada es capaz de incrementar la velocidad de la sangre, ademas de aumentar levemente la tension arterial. Esto consigue limpiar las paredes arteriales de pequenios cúmulos de colesterol. El corazon aumenta su frecuencia y es capaz de bombear cada minuto 140 y hasta 210 mililitros de sangre, cuando lo normal son 70. La activacion simultanea del sistema respiratorio y el circulatorio permite transportar eficientemente la riqueza del oxigeno adquirida en la respiracion a todos los tejidos del organismo.
Por si fuera poco, la risa es un buen activador metabolico, que provoca la liberacion de adrenalina, favoreciendo la perdida de calorias. Tambien puede considerarse un buen balsamo para el espiritu, ya que cada vez que una persona rie, denota un estado de animo positivo. Y, finalmente, algo muy importante: la risa y el buen humor son tan contagiosos como un bostezo.
Dr.Juan Carlos del Rio
 Gracias Bety por tu envio


Enviado Por Dorit Kashman en recuerdo de nuestra querida Rogelia (qpd)

Querida mami,
 
  Aunque no lo podamos creer, ya se han cumplido los 30 dias desde tu partida.
  Como no pude estar junto a  tu tumba, ni con la familia de Eilat, en esta fecha, lo hice desde casa.
  Tu foto donde  nos estas mirando con tu tierna mirada y sonrisa llena de amor, estaba acompañada por una velita de zikaron y una flor lila, tu color preferido...
  Estuvimos todos reunidos, los chicos, las nueras, las dos nietas, el  nieto y los consuegros de los dos lados.
 Fue muy emotivo...traje la valijita que usabas en tus viajes  y  lo llene con recuerdos tuyos que traje de Eilat mas los que agregue desde aqui...(esa valijita toda chueca, con sus cintitas de colores que le habias puesto para que sea mas facil de encontrarla al llegar...) parte de tus cuadernos con tus escritos, tus fotos,algunos de tus trabajos manuales...fue algo natural que al llegar a Los Angeles, haya decidio que esa “valijita de mami” va a quedar conmingo para siempre, con todas las cosas que a ti te representaban. Asi es como fui al armario y saque toda la coleccion de manteles, mantelitos y carpetitas que pintaste o tejiste al crochet, ademas agregue tus famosos escarpines, tus almohadones de seda pintados, la ropita al crochet para las muñecas  de tus dos nietitas, los  “rincones de Rogelia” publicados en el Boletin de la Olei Eilat, muchas fotos, algunas recetas (cuantas que me perdi de anotar pensando que “siempre tendre tiempo de aprenderlas”) y tambien los ultimos recuerdos, lo que leimos en tu tumba y demas...
  Estabamos todos sentados en el jardin, frente a los arboles, era un calido y silencioso atardecer...puse el laptop con el CD que Tom, tu nieto preparo para la  Shivah, una hermosa presentacion con fotos tuyas de distintas epocas y con la musica de “unforgetable” de Nat King Cole, la puse como fondo mientras nos pasabamos unos a los otros “tus obras de arte”, manualidades, tus escritos, y todo lo que “eras vos”, te iba sacando y mostrando de a poquito como en un desfile de talentos que yo iba sacando de tu querida  valijita como si fuera de un sombrero de mago...
  Les lei lo que escribiste sobre la muerte en tu ultimo cuaderno, incluyendo la parte que grabamos en piedra en tu tumba y...sabes mami? es de no creer, pero estabamos todos sentados en el  jardin (ese que tanto anhelo teniamos de que vengas a ver en tu proxima visita) y en el momento en que empece a leer  la parte de "cierro los ojos y vuelo como los pajaros hacia el infinito..."  nos quedamos como petrificados, mirandonos los unos a los otros, en un silencio observante, porque en ese mismo momento, hubo un hermoso coro de pajaros que empezo a cantar en una forma tan, pero tan intensa y tan potente que era imposible pasarlo desapercibido...era tan fuerte el coro de pajaros, que hasta me tapaba la voz, entonces, levante mi vista, mire hacia las ramas de los arboles y verifique que de ahi realmente venia el canto: era un grupo de pajaritos como los que vos siempre describias en tus dibujos y escritos, alborotados y como exitados por la alegria de vernos juntos a todos pensando en vos y hablando de vos...pero... lo mas sorprendente aun, fue que en cuanto termine de leer ese parrafo, en ese mismo instante, el coro de pajaros hizo silencio...esperamos unos segundos, pero los pajaros no volvieron a cantar mas esa tarde...
Sin poder evitar de soltar unas lagrimas mientras que comentabamos cuan simbolico y especial habia sido ese momento...es que estabas ahi mami, entre ellos, cantandonos?
Como quisiera que me  digas que si!!!

Te quiero siempre
Dorit

Gracias Dorit, por compartir con nosotros algo tan hermoso.


TEMA 5 : DE TODO UN POCO

SI UN NIÑO VIVE CON LAS CRITICAS,APRENDE A CONDENAR.
SI UN NIÑO VIVE CON LA HOSTILIDAD, APRENDE A PELEAR.
SI UN NIÑO VIVE EN EL RIDICULO APRENDE A SER TIMIDO.
SI UN NIÑO VIVE CON LA VERGUENZA, APRENDE A SER CULPABLE.
SI UN NIÑO VIVE CON EL APLAUSO, APRENDE A CONFIAR.
SI UN NIÑO VIVE CON LA TOLERANCIA, APRENDE A SER PACIENTE.
SI UN NIÑO VIVE CON EL ELOGIO, APRENDE A APRECIAR.
SI UN NIÑO VIVE CON LA SEGURIDAD, APRENDE A TENER FE.
SI UN NIÑO VIVE CON LA APROBACION, APRENDE A GUSTARSE.
SI UN NIÑO VIVE CON LA ACEPTACION Y LA AMISTAD,APRENDE A ENCONTRAR AMOR EN EL MUNDO.



TEMA 6:PENSAMIENTOS POSITIVOS
En los ojos del joven arde la llama.En los del viejo brilla la luz.
La iniciativa del joven vale tanto como la experiencia del viejo.


TEMA 7:  LA RECETA DE HOY
Galletitas faciles
200 gr. de manteca cortada en trocitos
200 gr. azucar
1 huevo grande
200 gr. harina
100 gr maicena

batir la manteca con el azucar,cuando este cremoso agregar el huevo,
seguir batiendo, y agregar las harinas.
Aplastar sobre mesa enharinada, cortar con cortapastas.
Horno 170grados, de 20 minutos a media hora.
Buen provecho


TEMA 8 : REFLECCIONES Y DEFINICIONES
La madurez es haber vuelto a encontrar la seriedad con la que jugaba siendo niño.


TEMA 9 : 10 PALABRAS PARA MI VOCABULARIO
1  jojit ////  jilguero
2  jut  ////hijo
3  jut barzel ///alambre
4  jut a shidra//// columna vertebral
5  javaia//// vivencia
6  jol //// arena
7  jole //// enfermo
8  jum //// marron
9  jom //// fiebre
10 joma //// muralla

TEMA 10:  TIP PARA UNA VIDA MEJOR
Que es el exito?
Reirse a menudo y amar mucho.
Ganarse el respeto de las personas inteligentes y el afecto de los niños.
Conseguir la aprobacion de los criticos honestos y soportar la traicion de los falsos amigos.
Apreciar la belleza.
Descubrir lo mejor de los demas.
Dar lo mejor de uno mismo, sin esperar nada a cambio.
Mejorar el mundo un poquito con un hijo sano, un alma rescatada, un trozo de jardin o una condicion social redimida.
Haber jugado y reido con entusiasmo y cantado con exaltacion.
Saber que por lo menos una persona ha respirado mas facilmene porque yo he vivido.
Esto es haber triunfado.
No se quien lo escribio, pero estoy de acuerdo.



GRACIAS  POR LAS PALABRAS DE ALIENTO.
SIGUE MANDANDO COLABORACIONES QUE EN LO POSIBLE LAS PUBLICARE.
ME INTERESA TU OPINION.
SI ESTE BOLETIN ES DE TU AGRADO, ENVIALO A TUS AMIGOS Y ASI AGRANDAREMOS ESTE CIRCULO DE AMISTAD.
TE INVITO A AGREGAR TU COMENTARIO.GRACIAS.

QUE TENGAS UN MAGNIFICO FIN DE SEMANA

SHABAT SHALOM
 GALIA

GALIA  BERKAL   ADMINISTRADORA

 


Publicado por linovesky @ 8:59
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